Aus reiner Neugier probierte ich für mich eine Einzelstunde Tanztherapie aus. Ich hatte vor kurzem meinen zweiten Sohn geboren und funktionierte müde bis überfordert im Mami- Modus.
Als ich in dieser Tanztherapie-Session, endlich mich selber wieder einmal spüren konnte, kamen mir prompt die Tränen. Ich bekam wieder einen Zugang zu mir selber, nahm mich als Person wahr und konnte meinen inneren Bewegungsimpulsen folgen. Es fühlte sich sehr befreiend an und ich *verliebte* mich in diese Therapieform, wo nicht alles zerredet wird, sondern ich es erspüren darf.
2014 beendete ich erfolgreich die Ausbildung zur Tanztherapeutin und bin mehr denn je begeistert davon, Menschen jeden Alters auf ihrem körpergeschichtlichen Weg zu begleitenund staune darüber, wie sich positive Veränderungen einstellen.
Die Tanztherapie ist eine integrative Psychotherapie, die den Körper zu Wort kommen lässt.
In der Bewegung zeigt sich der individuelle Ausdruck von Gefühlen, Vorstellungen, Festlegungen und Beziehungen.
Wie würde sich mein Leben anfühlen…?
Frei von jeglichen Schuldgefühlen / unschuldig / entschuldigt / bereinigt – egal, was ich getan habe oder was andere mir zugefügt haben?
Ich atme auf und tanze
Wir erforschen die unterschiedlichen Stimmungen, Spannungsfelder und Bewegungsqualitäten im Köper und setzen uns mit deren feinstofflichen Resonanzen auseinander.
Hierfür werden wir Erlebnisangebote gestalten, die das Bewusstwerden des eigenen Ausdrucks z.B. in der Mimik, Muskelspannung, Haltung, Tanz und Stimme ermöglichen. Diesem Selbsterleben geben wir Raum, sowohl in Ruhe als auch in Bewegung und in der Begegnung.
Wer kennt sie nicht, die Auseinandersetzung mit dem eigenen Aussehen? Das willkürliche Schönheitsideal in unseren Breitengraden hat Lügen in frau gepflanzt, die sie zum Teil ein Leben lang in Unzufriedenheit und Unsicherheit halten.
Supervision unterstützt beim Bewältigen von schwierigen beruflichen Aufgaben, Herausforderungen, Sackgassen und Krisen, um hier für die betreffenden Einzelpersonen oder Teams Wahl- und Entwicklungsmöglichkeiten zu eröffnen. Da das moderne Arbeitsleben immer komplexer, fordernder und stresserzeugender wird, zielt die Supervision darauf ab, auftretende schwierige Kommunikationsstrukturen zu verbessern und Beziehungsgestaltungen zu optimieren.
Kreative Supervision gebraucht dabei den schöpferischen Ausdruck von Problemstellungen und ermöglicht so einen Perspektivenwechsel in eingefahrenen Arbeitssituationen und ermutigt, neue Lösungswege auszuprobieren.
Diese Fortbildung bietet eine einzigartige Gelegenheit, therapeutische Fähigkeiten mit christlichen Werten zu verbinden und somit die heilende Kraft des Glaubens in der Therapie zu nutzen.
Die Chreatherapie vertritt den holistischen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einschließt. Tanz und Bewegung fördern diese Ganzheitlichkeit.
Durch die Verbindung mit dem Schöpfer entstehen neue schöpferische Prozesse, die Festlegungen lösen und in die Freiheit führen. Chreatherapie ist eine biblisch fundierte und kreativ expressive Ausbildung.
Supervisorin, Dipl. Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Dipl. Theaterpädagogin, Dipl. Pädagogin, Autorin, Verh., Mutter von 2 Teenagern
Mobile: +41 (0)76 512 71 11
Bisherige Arbeitsfelder:
Seminartätigkeit, Frauenhaus, Schule, Tagesbildungsstätte, Psychiatrie, Reha-Einrichtung
Das Leben mit dem Leben heilen.
Ich bin überzeugt von einer Heilungs- und Wiederherstellungskraft, die unser tiefstes Inneres berühren und verändern kann. Tanz, Musik und Kreativität sind Geschenke, Mittel und Kräfte, die dem Inneren Ausdruck verleihen können. So kann Festgefahrenes freigesetzt und Ungelebtes erweckt werden.
Ich glaube an einen liebevollen Schöpfer, der ein echtes Interesse an seiner Welt und an jedem einzelnen Menschen hat.
Der Name shoes-off erinnert daran, wie es Mose die Schuhe ausgezogen hat, als Gott sich ihm im brennenden Busch offenbarte.
